Tanto a igreja quanto a academia são ambientes de transformação. Na igreja, Deus trabalha o coração; na academia, o esforço trabalha o corpo. Em ambos os lugares, você chega carregado, mas sai fortalecido.

Quando você se apresenta diante do Senhor, mesmo cansado, Ele renova suas forças. É como Isaías declarou: “Os que esperam no Senhor renovarão as suas forças.” A presença de Deus muda o interior, cura a alma e reacende a esperança.

Assim como o exercício físico gera mudança visível no corpo, a vida com Deus produz mudança profunda no espírito. Aquele que entra quebrado diante d’Ele não sai do mesmo jeito, porque onde Deus age, algo sempre é reconstruído.